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ミニマリズムと制限

カネコ

この記事をお読みいただく前に、下記の記事をお読みいただくと、理解がしやすいかもしれません。

ミニマリズムとは、

『余白をつくるために、減らすこと』です。

そして、逆説的なようですが、

減らす為には『制限』“補助線”として有効です。

『枠』と『要素』

カネコ

前述の記事の再放送です。笑

 

『枠』があります。

 

『枠』の中に、

さまざまな『要素』があります。

ごちゃごちゃしていて、窮屈ですね…。

カネコ

もっと『余白』がほしい…

ごちゃつきや窮屈さを解消する手段としては、

二つの方法が考えられます。

  • 枠』を広げる
  • 『要素』を減らす

ミニマリズムは、

『要素』を減らすという選択します。

しかし、ここで問題になるのが、

どの『要素』が残すべき大切なもので、

どの『要素』が減らしてもいい瑣末なものか、

ということに、迷いが生じてしまう場合があること。

『制限』を“補助線”として、減らす

ここで、“補助線”たる『制限』の登場です。

『枠』の広さを制限します。

『枠』に収まるだけしか『要素』を選べませんね。

「狭くなった『枠』に収まるだけ」という制限の中、

大切な『要素』だけを選び取ることができました。

『制限』は、取捨選択し終えたら外す

しかし、『制限』はあくまで“補助線”

取捨選択が終わったら、外すことをお勧めします。

 

ご覧ください!

『余白』が生まれ、すっきりと美しくなりました。

『ミニマリズムと制限』の例

モノ篇:登山のパッキング

登山のパッキングをする際は、

「バックパックに入る分だけ!」

「なるべく重くないモノを!」

という『制限』を、誰しも必然的に意識するはず。

だから、本当に必要なモノだけを選べるし、

質の高いモノを自然と選ぶことができます。

タスク篇:仕事の日の朝に寝坊した時

  • 目覚める
  • 温冷交代浴をする
  • 外気浴
  • 身だしなみ
  • 着替える
  • プロテイン朝食
  • 洗濯物を畳む
  • 部屋の掃除整頓
  • トイレ
  • 出かける

これが、僕の理想的なモーニングルーティーン

しかし、仕事の日の朝に寝坊した時は、

こんな悠長なことをやってられません。笑

  • 目覚める
  • 着替える
  • 出かける

「とにかく最短で家を出る!」

という『制限』がかかることで、

本当に必要なタスクだけを選べるんです。笑

カネコ

でも、やはり朝はゆとりを持って過ごしたいもの。

『制限』のあとに『余白』は必須なのです。

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この記事を書いた人

余白を大切にするミニマリスト。

1986年9月9日生まれ 独身男性。

ゆるく試行錯誤をしながら、
整った暮らしを目指しています。

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