カネコこの記事をお読みいただく前に、
下記の記事をお読みいただくと、
理解がしやすいかもしれません。
ミニマリズムとは、
精選して、“余白”をつくること
です。
そして、逆説的なようですが、
減らす為には“制限”が“補助線”として有効です。
“枠”と“要素”



前述の記事の再放送です。笑


“枠”があります。


“枠”の中に、
さまざまな“要素”があります。
ごちゃごちゃしていて、窮屈ですね…。



もっと“余白”がほしい…
ごちゃつきや窮屈さを解消する手段としては、
二つの方法が考えられます。
- “枠”を広げる
- “要素”を減らす
ミニマリズムでは、
“要素”を減らすという選択をします。
しかし、ここで問題になるのが、
どの“要素”が残すべき大切なもので、
どの“要素”が減らしてもいい瑣末なものか、
ということに、
迷いが生じてしまう場合があることです。
“制限”を“補助線”として、減らす
ここで、“補助線”たる“制限”の登場です。
“枠”の広さを制限します。


“枠”に収まるだけしか、“要素”を選べませんね。


狭くなった“枠”に収まるだけ
という制限の中、
大切な“要素”だけを選び取ることができました。
“制限”は、取捨選択し終えたら外す
しかし、“制限”はあくまで“補助線”。
取捨選択が終わったら、外すことをお勧めします。


ご覧ください!
“余白”が生まれ、すっきりと美しくなりました。
“ミニマリズムと制限”の例
モノ編:登山のパッキング


登山のパッキングをする際は、
バックパックに入る分だけ!
なるべく重くないモノを!
という“制限”を、誰しも必然的に意識するはず。
だから、本当に必要なモノだけを選べるし、
質の高いモノを自然と選ぶことができます。
タスク編:仕事の日の朝に寝坊した時


- 目覚める
- 温冷交代浴をする
- 外気浴
- 身だしなみ
- 着替える
- プロテイン朝食
- 洗濯物を畳む
- 部屋の掃除整頓
- トイレ
- 出かける
これが、僕の理想的なモーニングルーティーン。
しかし、仕事の日の朝に寝坊した時は、
こんな悠長なことをやってられません。笑
- 目覚める
- 着替える
- 出かける
とにかく最短で家を出る!
という“制限”がかかることで、
本当に必要なタスクだけを選べるんです。笑



でも、やはり朝は、
ゆとりを持って過ごしたいもの。



“制限”のあとに
“余白”は必須なのです。










