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ミニマリズムと“制限”

カネコ

この記事をお読みいただく前に、
下記の記事をお読みいただくと、
理解がしやすいかもしれません。

ミニマリズムとは、

精選して、“余白”をつくること

です。

そして、逆説的なようですが、

減らす為には“制限”“補助線”として有効です。

“枠”と“要素”

カネコ

前述の記事の再放送です。笑

 

“枠”があります。

 

“枠”の中に、

さまざまな“要素”があります。

ごちゃごちゃしていて、窮屈ですね…。

カネコ

もっと“余白”がほしい…

ごちゃつきや窮屈さを解消する手段としては、

二つの方法が考えられます。

  1. “枠”を広げる
  2. “要素”を減らす

ミニマリズムでは、

“要素”を減らすという選択をします。

しかし、ここで問題になるのが、

どの“要素”が残すべき大切なもので、

どの“要素”が減らしてもいい瑣末なものか、

ということに、

迷いが生じてしまう場合があることです。

“制限”を“補助線”として、減らす

ここで、“補助線”たる“制限”の登場です。

“枠”の広さを制限します。

“枠”に収まるだけしか、“要素”を選べませんね。

狭くなった“枠”に収まるだけ

という制限の中、

大切な“要素”だけを選び取ることができました。

“制限”は、取捨選択し終えたら外す

しかし、“制限”はあくまで“補助線”

取捨選択が終わったら、外すことをお勧めします。

 

ご覧ください!

“余白”が生まれ、すっきりと美しくなりました。

“ミニマリズムと制限”の例

モノ編:登山のパッキング

登山のパッキングをする際は、

バックパックに入る分だけ!

なるべく重くないモノを!

という“制限”を、誰しも必然的に意識するはず。

だから、本当に必要なモノだけを選べるし、

質の高いモノを自然と選ぶことができます。

タスク編:仕事の日の朝に寝坊した時

  • 目覚める
  • 温冷交代浴をする
  • 外気浴
  • 身だしなみ
  • 着替える
  • プロテイン朝食
  • 洗濯物を畳む
  • 部屋の掃除整頓
  • トイレ
  • 出かける

これが、僕の理想的なモーニングルーティーン

しかし、仕事の日の朝に寝坊した時は、

こんな悠長なことをやってられません。笑

  • 目覚める
  • 着替える
  • 出かける

とにかく最短で家を出る!

という“制限”がかかることで、

本当に必要なタスクだけを選べるんです。笑

カネコ

でも、やはり朝は、
ゆとりを持って過ごしたいもの。

カネコ

“制限”のあとに
“余白”は必須なのです。

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この記事を書いた人

余白を大切にするミニマリスト。

1986年9月9日生まれ 独身男性。

ゆるく試行錯誤をしながら、
整った暮らしを目指しています。